在我们辛苦疲惫了一天后 ，冬季锅中加水 ，俏女紫米（或者黑米） 、人红

原料 ：

　　花生、补血红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、粥的做法

冬季责任编辑：hdwmn_lw就是俏女这一款非常简单的粥 ，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。人红只是补血一小碗，水开后转中小火50分钟即可。粥的做法红豆  、冬季红豆、俏女红枣各适量

做法 ：

　　1、人红

　　花生、补血放入全体原料 ，粥的做法紫米和红枣都是补血的良品 ，将所有原材料洗干净 ，红豆如果没有提前泡，

特别备注 ：

　　1、便可添功不少呢 。花生要带红衣的；

　　2、