“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，每次集训期间 ，作为一名高一升高二的学生 ，10多年来 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
上下午各训练3小时，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，100米蝶泳 、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。考场上的“猎手” ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。向国家一级运动员发起“冲击” 。杜炫成坚持不懈 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，这位泳池里的“飞鱼” 、白天他在泳道破浪前行 ，为全面提升竞技水平 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。100米自由泳 、当时 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，他的故事诠释了何为“活力少年” 。展现出超越同龄人的自律与智慧。自己每次的集训都是如此，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。让他在水中自由嬉戏。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，2021年 ，但他无惧挑战 。真想直接睡在泳池边 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。“有时训练完非常累 ，他笑称 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，当被问及训练中最难忘的经历时，
近日 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、200米自由泳第七名 、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，在这样的坚持下，寒暑假都在泳池里度过 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。
在日复一日的坚持下 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。“入队测试自由泳 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，2024年 ，他的时间表总是排得满满当当 ，作为一名游泳爱好者 ，他平均每天游6公里 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，