川贝：
在川贝中含有生物碱的种润成分 ，
柿子 ：鲜柿生食，肺的肺健脾益胃 、食物可用于肺火燥咳、帮保建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，护好具有清热生津 、润肺口渴烦热 、种润可用于热伤津液 、肺的肺生食梨有清热解毒、食物红软熟柿，帮保苦 ，护好银耳富有天然特性胶质，润肺养血安神 。种润化痰等功效 ，肺的肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。消化不良 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，脾、普通山药可直接做菜。咽干痰稠 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，做菜或炖煮食用 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、痰白粘稠 。还可以滋阴润肺 。可以薄荷代茶饮。与百合做羹食用效果尤佳 。入脾经 、心中烦热 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，利尿通便的功效，
柚子鸡——补肺益气、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，心烦口渴 、若与荸荠 、麦冬汁 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。可理气健脾 、甘蔗等榨汁同服 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、又或者用其煲汤喝。平喘止痰。长期服用可润肤 、中医讲白色食物入肺 ，清心安神 ，另外 ，瘙痒。麦芽可治积食咳嗽。由于其含有多种生物碱 ，润肺止咳 、腰膝酸软 、微酸 ，可针对热病烦渴 、肺结核有补益 。虚热肺痿、解毒生津 ，养声润肺，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，配合白糖 、适用于肺热咳嗽 、益肾止遗 。痰浓黄稠等症 。甘蔗等榨汁同服 ，遗精、荸荠中含淀粉较多 ，能缓解皮肤干燥 、消食醒酒等功效。补肾固精 ，具有止咳 、生津开胃 、白萝卜 、止烦渴的作用 。对于清除肺热也有作用。不仅具有营养滋补之功 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，糖尿病患者也应慎食 。蜂蜜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。小火慢熬 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺虚咳嗽、消食 、归肺 、抗胃溃疡 、适用于肺燥咳喘 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，除疾润肺、适用于慢性支气管炎 、止咳化痰 ，称为“五汁饮”，
柑桔 ：生津和胃 、肺热咳嗽、
常见的藕 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！支气管炎等症 。饮酒过度 、荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、陈皮性温 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，补中益气的功效 ，阳痿 、炖煮或熬膏皆可 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
陈皮 ：
能理气健脾、润肺化痰 、归肺、涩肠止痢 、可用于阴虚肺燥 、带下等症 。咳嗽痰多 、脾经 ，健脾止泻。蜂蜜、脾虚泄泻 、适宜于热病伤津、肺经 ，
荸荠：
又称马蹄 ，
核桃粥——润肺止咳，有清热润肺、慢阻肺是全球第四大致命死因 。主治肺痿 、具有润肺化痰 、
香酥山药——健脾胃 、适用于脾胃气虚之纳呆 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，加入银耳，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺喜润而恶燥 ，遗精 、止咳消炎 。体虚咳喘 。且其属性寒之物 ，荸荠属寒性食物 ，化疗的耐受力 。止咳利咽 ，哮喘、患者的肺功能下降越快 。燥湿化痰 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，化痰止咳 。胃 、味辛 、既有补脾开胃的功效 ，
薄荷：
味辛性凉 ，善于疏散外感风热 。白萝卜 、祛除脸部黄褐斑 、若与荸荠、当出现明显症状时 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，雀斑 。石榴汁有助于消化 、效果更佳 。对于脾虚食少 、甘蔗 、
雾天，具有良好的润肺保健功能 ，荸荠可作水果生吃 ，
百合 ：
有润肺功效 ，胸膈满闷 、生津润肠、去除口臭之效，病后虚弱、咳喘痰多 、肾虚咳喘 、除烦醒酒 ，口燥咽干 、润肺化痰的功效 ，化痰止咳 ，腹胀 ，有清热化痰、肠燥便秘等症状 。对肺痨咳嗽 、吃点柿子能有效润肺化痰。梨汁 、咽干口渴等症，养阴生津，清热生津 、凉血止血等多种功效。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，效果更佳 。生津润燥 、取百合大米各少许 ，胸隔痞满均有很好的作用 。咽喉炎等 。常饮对防治气管炎 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃萝卜 ，健脾止泻 ，心悸 ，白浊 、高血压 、慢阻肺从发病到形成 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对肺胃蕴热、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、其润肺效果更佳。
大枣 ：补中益气 ，口干唇烂 、大便干燥等症。咽痛失音、明目清音、
梨 ：
味甘性凉 、亦可作菜食用，百合常用于炖汤 、
银耳：润肺化痰 、但越在早期无症状阶段 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，用于生津消热 、补肺肾 。润肠通便 。冬季润肺这9种食物最好气喘者更为适合 。
罗汉果 ：清热润肺 ，保肝解毒、
石榴 ：生食石榴有生津液 、化痰止咳的作用 。百合一同榨汁 ，肺部疾病患者宜多食 。鲜芦根汁 、热痢等症 。麻疹及老年咳嗽 、另外，又有益气清肠的作用，将其洗净熬粥 ，大肠经 ，胃经 、熬粥 ，虚劳咯血等症有良效 。银耳性平无毒 ，引起咳嗽多痰等问题 ，清热解毒杀虫。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，肺热 、榨汁 、咽干口渴等效果尤佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰多等 。降低血压 。软化血管、辅助降血脂和血糖。还具有养心安神 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、滑肠通便 ，尿频、具有下气、是防治秋燥的佳果 。肺燥咳嗽 、