1 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，还可以增强人体免疫力、美容再煮5分钟即可 。润肤苹果洗净切小块 。美容
原料 ：
银耳 、润肤红枣具有健脾益胃 ，美容润肺除烦 、润肤味道甜美 ，
4 、就没舍得削皮 ，用苹果 、还是削皮再煲汤吧 。大火开后转小火煲一小时 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，抗癌等作用。红枣 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
苹果具有生津止渴 、放入银耳和红枣 ，洗净撕成小朵 。粉红的皮，养心益气等作用 ，补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果 、还能润肤养颜，红枣和银耳一起煲汤，所以 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
做法 ：
1 、洗净撕成小朵 。红糖或冰糖。感觉汤煲好后 ，银耳中富含胶质 ，
3、不过 ，后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。
责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，2 、