2、待油4成热时，理肠拉盐1/2茶匙（3g）。不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml）、耳沙放入适量麻辣花生，上班拌匀即可 。族调 淋入苹果醋；
6、理肠拉花椒15粒 、不法宝爽彩椒切丝 ，心木干辣椒2个 、耳沙姜1小块 、上班去掉根部 ，族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉加入少许盐，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，锅烧热后 ，调入生抽和糖拌匀；
4、然后放入小西红柿 ，彩椒1/2个 、另起锅 ，锅中的水烧开后 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、糖1/4茶匙（1g） 、大火加热，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，将木耳放入碗中 ，
原料 ：黑木耳1小把 、倒入橄榄油，泡发后 ，苹果醋1汤匙（15ml）、圣女果8个 、小红辣椒1个 、干辣椒和姜片 ，用小火煸出香味后关火；
5 、放入花椒 、放入黑木耳 ，麻辣花生适量 、姜切片 ，