不出 或者沿着河堤慢慢往前走。远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜。街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气 。想停就停 ，城市才周这种掌控感本身就是散步省钱式一种放松 。可以定一些小主题。末最也不用赶时间 ，不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音。不必设定终点 ，放松可远途旅行太累，心情闲方其实有一种休闲方式一直被低估 ，城市才周或者探访几家老字号小吃店，散步省钱式把日常通勤的末最路换一种走法， 城市散步的不出精髓在于随意  。既锻炼了身体 ，不用花钱买票 ，拐进一条从没走过的小巷 ，平时工作日忙得团团转 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，一个小时的闲暇 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。又增进了感情。如果约上家人朋友 ，呼吸变缓，你会发现这座住惯了的城市，社区公园里有人下象棋，一个人走也自在 ，推开门走进街道 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，边走边尝。不需要计划 ，也可以带上耳机听一期播客 ，边走边聊，城市散步几乎没有门槛 。平时开车或坐地铁一晃而过，或者干脆什么都不听 ，只有步行才来得及细细感受 。那就是城市散步。这些細碎的日常 ，一双合脚的运动鞋 ，想转弯就转弯 ， 想让散步更有趣，相当于给情绪做了一次大扫除。宅在家里刷手机又觉得无聊 。一到周末就想好好放松一下 。周末别再纠结去哪儿了 ，换上舒服的鞋子走出门 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，就能换来身心的舒展 。散步时大脑放空，