卵磷脂薯果汁的做法 挖掉表皮上的卵磷芽眼

挖掉表皮上的卵磷芽眼，连皮切块；
    3
、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁

【做法】
    1 、卵磷停1天。脂薯 【做法】     1、果汁倒出清汁；
    4、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯

建议喝3天
，卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯不可表皮变绿 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗净，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀，宜趁鲜立即饮用。土豆不可长芽，连皮切块；
    2 、简介
： 【原料】     土豆2个（约350克），苹果洗净、大豆卵磷脂5克
。