2 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。大火烧开后关火，米水不要打开盖，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水连续这样三次 ，老少再关火 ，皆宜薏米 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水水 。
然后再开大火烧开 ，各一把就可以了，可以直接食用的 ，放置一个小时 。2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些。晾凉过滤后即可饮用 。