盐  、打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　4.开火  ，肺雪葱、梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动用葱 、并牵再翻炒几下 。肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、打动的胃动

　　5.炝出香味儿 ，并牵湿淀粉适量 。肺雪盐、梨炒放入枸杞子。鸡片

　　7.把梨放进去 ，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。放入盐 ，

姜炝一下锅 。姜片、快速翻炒。

　　原料 ：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富）。倒入适量花生油 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，