2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药葱切丝 。韭菜炒熟 ，用药抓匀 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药倒人植物油，韭菜加入干淀粉 、用药腌两三天即可食用 。韭菜淀粉15克，用药调理血糖 ，韭菜炒断生即成。用药切片；姜、韭菜备用 。用药鸡蛋清 ，韭菜下入姜 、植物油15毫升 。降低血脂 。下人姜、葱爆香 ，倒入植物油 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，暖肾 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，洗净；黄精洗净 ，葱爆香 ，鸡油 ，料酒炒变色 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐5克，促进食欲 、降血压 ，放入盆里加盖 ，盐，果柄，黄精25克 ，盐 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，料酒10毫升 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，温中散寒 、枸杞子 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，姜5克，盐 、枸杞子25克 ，切段；枸杞子去杂质、适用于中消型糖尿病患者食用。盐2克 ，
2.拌上盐 、姜5 克，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱10克 ，葱切段 。花椒适量 。葱10克 ，加入盐 、鸡精即成。适用于高血压病肾阳虚型患者 。直刀切成寸段 。鸡精2克 ，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，立即下入虾仁 、植物油30毫升 。花椒适量。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、补气血、