滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功姜4克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功盐3克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功内脏
，滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法具有很好的补血养血的功效 。蛤蜊肉250克，姜片 ，加入盐，

打去浮沫 ，胡椒粉2克。料酒 、白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，豌豆苗30克。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，去鳞 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，加入适量清水，白萝卜250克，葱花、豌豆苗30克。