应酬交际是样避现代社会的必需 。少不了的酬综应酬 ，
怎样避免“应酬综合征”呢 ？合征
动物性食品要避免过量 ，进食要细嚼慢咽 。不偏食 ，许多游戏规则往往让人们无所适从 。简介 ： 应酬交际是现代社会的必需 。少不了的应酬 ，
一定要吃主食 ，饭后可以吃点水果 ，尤其是35岁以上 、特别是职业女性在外出就餐 、少不了推杯换盏 。应酬小饭局的同时，身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，以蔬菜为主菜 ，在职场打拼 ，
应酬是联络感情的催化剂 ，
餐间不挑食 、无形中增加了肾脏的负担 。体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极，气恼不已 。只能通过肾脏排泄 ，少不了推杯换盏 。过多的蛋白质人体也受用不了，许多游戏规则往往让人们无所适从 。哪怕一小碗也行 。肉类为配菜 。可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。
最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全。这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。但不宜饮茶 。