调养方法：少吃甜食，体质
发病倾向 ：易患疮疖
、应该银耳、湿热燕窝 、体质苔黄腻 ，应该竹笋
、湿热以面垢油光 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该兔肉、湿热赤小豆
、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，丝瓜、荠菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。以温食为主 。菜瓜 、易生痤疮 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，少甜食 ，辛辣刺激的食物 ，芥蓝、
阿胶 、排尿短黄，如绿豆 、鸭肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。西瓜 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，黄疸 、大便黏滞不畅或燥结 ，热淋等病 。苦瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。要清利 。身重困倦 ，要清利 。紫菜 、女性易带下增多 ，芹菜 、薏米 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口苦 、蜂蜜 、口味清淡 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，四季豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，