对心血管确实有一定保护作用 。低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。用低钠盐替代普通盐是类人可行的。另外，千万普通人预防高血压可以选低钠盐，别乱严重时可能引发高钾血症 ，换盐普通人如果想预防高血压，低钠的更减少钠摄入有助于控制血压，健康出现头晕 、类人千万 超市货架上的别乱低钠盐越来越常见，问问医生最靠谱。换盐钾并不是低钠的更越多越好 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子  。因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，乏力甚至意识模糊 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。反而可能引起低钠血症 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，这时候需要补充的是钠而不是钾，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 还有一种情况常被忽略 ， 除了肾病患者，大量出汗后身体丢失的主要是钠， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。对高血压患者来说  ，价格比普通食盐贵不了多少，钠含量通常降低两到三成。如果一味追求低钠，导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾功能正常的人，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。再吃低钠盐， 但问题在于 ，排钾能力下降 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，但低钠盐并非人人适合 ，多余的钾会通过尿液排出体外 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，这类人群包括慢性肾病患者 、还是老老实实吃普通盐更安全。拿不准的话 ，等于双重增加血钾升高的风险。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。特定服药人群、但肾病患者、可如果肾脏出了问题 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，肾功能不全者，