3 、肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香可以过滤下喝 。甜玉稍凉后 ，米汁加水放入豆浆机，节后
4、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热
4 、饮香如果家里有豆浆机 ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我这次放20ml ，
2 、不要倒掉 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，如果想要口感细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
小贴士：
1 、少于这个量玉米汁会太浓稠。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，把甜玉米取出 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
3 、
2 、我是不过滤直接喝的 ，清水适量
做法 ：
1 、
那就更简单了 ，直接取下生玉米粒，加入炼乳或蜂蜜 。材料 ：甜玉米两根 、喜欢甜的要加量。感觉不是很甜 ，
5 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是放蜂蜜的话 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
6 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。